Ontpluim jezelf!
Het nieuwe jaar beginnen we met elkaar de beste wensen toe te wensen. En wat is dat dan: je beste wens? Wat je in 2020 graag in vervulling wilt laten gaan? Op oudejaarsavond zaten wij als gezin gezellig aan tafel met kaasfondue. Onze elfjarige dochter zei ineens: ‘Ik wil me in 2020 ontpluimen als een pauw.’
Nadat we even hartelijk hadden gelachen om de uitdrukking én er een hele poos over hadden gediscussieerd wat ‘ontpluimen’ zou kunnen zijn, hebben we de zin tot motto van 2020 gemaakt: Iedereen mag zich ontpluimen als een pauw. Ik vind het ook voor mezelf een fantastisch beeld: mijn beste wens is om de komende tijd mijn mooie kanten, mijn bontste veren uit te vouwen, die niet meer te verstoppen, maar gewoon maar trots te laten zien.
Is er iets wat jij in de komende tijd wilt ontpluimen?
Vier vragen aan jezelf
Misschien kunnen de volgende vier vragen helpen om hierover na te denken:
Leven in vrijheid - keuzes kunnen maken
Deze vier vragen gebruikt Edith Eva Eger in haar psychologische praktijk. In haar indrukwekkende boek ‘De keuze – leven in vrijheid’ vertelt ze haar levensverhaal. Als tiener kwam ze in een concentratiekamp terecht. Ze overleefde. Nu heeft ze een praktijk waarin ze mensen helpt om in vrijheid hun eigen weg te kunnen gaan. Ieder gesprek begint ze met deze vier vragen.